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[原创] 成功减肥记

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发表于 2010-2-27 11:49:01 |显示全部楼层
减肥是伴随着每个女人一生的一件事,在成功与失败中积累着经验。  无可厚非的一句话就是,女人胖了真的显老。  我在没生硕之前,就减过,也很成功,每天少吃是必须的,我上下班一直坚持走着,瘦下来的挺明显。  在怀孕时我体重达到150多斤,生完后还是1
  减肥是伴随着每个女人一生的一件事,在成功与失败中积累着经验。
  无可厚非的一句话就是,女人胖了真的显老。
  我在没生硕之前,就减过,也很成功,每天少吃是必须的,我上下班一直坚持走着,瘦下来的挺明显。
  在怀孕时我体重达到150多斤,生完后还是130多斤,现在孩子是2周多,我才一直维持到120斤左右,身高162,不化妆,穿衣不当时很显老,朋友开玩笑说我像40岁的,经内心挣扎后,真的开始减肥了。
  我于11月26号开始,早起体重120斤,开始服用大家都在服用的歌迪安减肥,每天只吃很少的东西,几乎不怎么吃,喝好多的水,上下班坚持走路。27号,早起118斤。28号,早起116斤。29号,早起115斤。30号,早起115斤。5天下来共减了5斤,在这期间并没有什么不适,每天不怎么吃也不饿,尤其是晚上不吃,睡得很舒服。
  今天已经4天过去了,在这4天里正常吃饭,体重一直是115斤,没有涨。看到我的朋友们都说我瘦了,我的衣服也证明了这点。
  我的第一阶段减肥成功的瘦了5斤。
  我的第二阶段从12月6号开始,我在等待着又一个5斤,从我的体重里减走。

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